Pilates i Joga w Nowym Warpnie – zdrowie na wyciągnięcie ręki!
W Nowym Warpnie pojawiła się wyjątkowa okazja dla wszystkich, którzy chcą poprawić swoją kondycję fizyczną i zadbać o zdrowie. Studio Luna Yoga zaprasza na odpłatne zajęcia Pilates i Jogi, które będą odbywać się w lokalnej sali miejskiej. To doskonała szansa na uczestnictwo w ćwiczeniach bez konieczności dojazdu do innych miast.
Dlaczego warto wybrać zajęcia w Nowym Warpnie?
Mieszkańcy Nowego Warpna oraz okolicznych miejscowości mogą teraz korzystać z profesjonalnie prowadzonych zajęć ruchowych na miejscu. To wygodne rozwiązanie, które pozwala zaoszczędzić czas i energię na dojazdy. Regularne ćwiczenia w kameralnej atmosferze pomogą zadbać o zdrowie i dobre samopoczucie, a dodatkowo umożliwią nawiązanie nowych znajomości z lokalną społecznością.
Zajęcia Pilates – wtorkowe treningi dla zdrowego ciała
Każdy wtorek o godzinie 18:00 to czas na Pilates, który jest doskonałym sposobem na wzmocnienie ciała. Ćwiczenia te skupiają się na mięśniach głębokich i plecach, co przyczynia się do poprawy postawy oraz stabilności. Dodatkowo, Pilates pomaga w redukcji napięć i przeciążeń, co sprawia, że uczestnicy czują się silniejsi i bardziej zrelaksowani. Te zajęcia są idealne dla osób, które chcą zadbać o swój kręgosłup i ogólną sprawność fizyczną.
Joga w czwartki – harmonia ciała i umysłu
W czwartki o godzinie 18:00 odbywają się zajęcia Jogi, które łączą ruch z oddechem i uważnością. Regularne praktykowanie jogi poprawia komfort ruchu, wspiera zdrowie kręgosłupa oraz stawów, a także pomaga w redukcji stresu. Dzięki temu uczestnicy mogą poczuć się bardziej zregenerowani i lekcy. Zajęcia są otwarte dla dorosłych, niezależnie od poziomu zaawansowania, co czyni je dostępnymi dla każdego.
Elastyczne opcje karnetowe
Studio oferuje różne opcje karnetów, które umożliwiają dostosowanie uczestnictwa do indywidualnych potrzeb. Do wyboru są karnety na 4 wejścia za 160 zł oraz na 8 wejść za 280 zł, ważne przez jeden miesiąc. Uczestnicy mogą zdecydować się na jedne zajęcia lub połączyć obie formy aktywności, aby w pełni skorzystać z oferty.
Jak się przygotować do zajęć?
Aby wziąć udział w zajęciach, wystarczy zabrać ze sobą matę do ćwiczeń i otwartość na nowe doświadczenia. Resztę zapewni organizator na miejscu. To wszystko, co jest potrzebne, aby rozpocząć przygodę z Pilates i Jogą.
Informacje i zapisy
Zajęcia w Nowym Warpnie to doskonała okazja do regularnego dbania o zdrowie i samopoczucie. Zachęca się mieszkańców do skorzystania z tej lokalnej inicjatywy, która przynosi korzyści dla ciała i umysłu. Więcej informacji oraz możliwość zapisów dostępne są bezpośrednio w studiu lub poprzez kontakt telefoniczny.
Źródło: facebook.com/GminaNoweWarpno
