Darmowe porady fizjoterapeutyczne dla seniorów w Kołbaskowie!

Bezpłatne konsultacje dla seniorów już dostępne w Siadle Górnym

Mieszkańcy Kołbaskowa powyżej 60. roku życia mogą skorzystać z darmowych porad fizjoterapeuty – ruszył program, który pozwala zadbać o zdrowie i zaplanować bezpieczną aktywność, niezależnie od codziennych wyzwań. Wydarzenie wpisuje się w działania na rzecz wsparcia seniorów w regionie, a konsultacje mają na celu pomóc w utrzymaniu sprawności oraz poprawie samopoczucia.

Inicjatywa „Centra aktywnego seniora” – wsparcie bliżej domu

Spotkania organizowane są w ramach projektu „Utworzenie centrów aktywnego seniora”, który obejmuje mieszkańców Szczecińskiego Obszaru Metropolitalnego w wieku 60+. Celem programu jest nie tylko udzielenie porad zdrowotnych, ale też zachęcenie do regularnej aktywności na miarę możliwości i potrzeb uczestników. To ważne wsparcie, zwłaszcza w czasach, gdy seniorzy chcą samodzielnie dbać o swoje zdrowie, ale nie zawsze wiedzą, od czego zacząć.

Gdzie i kiedy można przyjść na konsultację?

Konsultacje odbywają się w świetlicy wiejskiej w Siadle Górnym – miejscu dobrze znanym lokalnej społeczności, co gwarantuje łatwy dojazd i przyjazną atmosferę. Spotkania zaplanowano od godziny 10:30 do 15:00, tak aby każdy zainteresowany mógł wybrać dogodny dla siebie termin wizyty. Warto skorzystać, bo bezpośredni kontakt z fizjoterapeutą umożliwia uzyskanie praktycznych wskazówek dotyczących codziennego funkcjonowania.

Jak się zapisać? Wszystko krok po kroku

Aby zapewnić każdemu odpowiednią ilość czasu i spokojną atmosferę, wymagana jest wcześniejsza rezerwacja miejsca – wystarczy zadzwonić pod numer 665 609 604. Taka organizacja pozwala uniknąć kolejek i gwarantuje indywidualne podejście do każdego uczestnika.

Dlaczego warto wziąć udział?

Program oferuje nie tylko rozmowę z doświadczonym specjalistą, ale przede wszystkim konkretne porady, jak włączyć ruch i profilaktykę zdrowotną do codziennych przyzwyczajeń. Seniorzy dowiedzą się, jak zmiana kilku prostych nawyków może wpłynąć pozytywnie na ich zdrowie i samodzielność. To także doskonała okazja do zadania pytań i rozwiania ewentualnych wątpliwości dotyczących ćwiczeń, bólu czy sposobów na utrzymanie sprawności.

Warto wiedzieć

• Konsultacje są całkowicie bezpłatne.
• Oferta skierowana jest wyłącznie do mieszkańców Szczecińskiego Obszaru Metropolitalnego mających powyżej 60 lat.
• Spotkania odbywają się w świetlicy w Siadle Górnym, w godzinach 10:30–15:00.
• Obowiązuje wcześniejsza rejestracja telefoniczna pod numerem: 665 609 604.

Organizatorzy zachęcają do udziału wszystkich, którzy chcą jeszcze długo cieszyć się zdrowiem i aktywnością. To szansa, by rozpocząć zmianę na lepsze – z pomocą fachowca i w otoczeniu lokalnej społeczności.