Bezpłatna fizjoterapia dla seniorów w Kołbaskowie – Zadbaj o swoje zdrowie!

Seniorzy z gminy Kołbaskowo mogą teraz liczyć na bezpłatną, indywidualną pomoc fizjoterapeuty bez konieczności wyjazdu do miasta. Nowy program „Aktywny Senior” ruszył właśnie w świetlicy w Siadle Górnym, odpowiadając na potrzeby osób powyżej 60. roku życia, które chcą zadbać o zdrowie i sprawność – zarówno na co dzień, jak i na przyszłość.

Gdzie i kiedy odbywają się spotkania?

Konsultacje prowadzone są w świetlicy gminnej w miejscowości Siadło Górne. Organizatorzy zadbali o to, by każdy senior mógł znaleźć dogodny termin: wizyty dostępne są od poniedziałku do czwartku w godzinach 10:00–16:00. Miejscowa świetlica została przystosowana, by zapewnić komfort i bezpieczeństwo podczas spotkań ze specjalistą.

Kto może skorzystać z programu i jak wygląda rejestracja?

Oferta skierowana jest do wszystkich mieszkańców gminy, którzy ukończyli 60 lat, niezależnie od stanu zdrowia czy poziomu sprawności. Zgłoszenia przyjmowane są telefonicznie – wystarczy zadzwonić, by umówić się na termin pasujący do indywidualnych potrzeb. Nie ma konieczności przynoszenia dokumentów medycznych, jednak jeśli ktoś dysponuje taką dokumentacją, może ją zabrać, by ułatwić fizjoterapeucie poznanie historii zdrowotnej.

Dlaczego warto skorzystać?

Stała aktywność fizyczna pomaga ograniczać bóle stawów, wzmacnia mięśnie i poprawia równowagę, co przekłada się na codzienną samodzielność. Ekspert prowadzący program nie tylko dobiera odpowiednie ćwiczenia, ale też tłumaczy, jak bezpiecznie wykonywać je samodzielnie w domu. Każdy uczestnik otrzymuje indywidualną konsultację – fizjoterapeuta dostosowuje zalecenia i zestawy ćwiczeń do wieku, schorzeń oraz możliwości osoby starszej.

Wspólna troska o zdrowie i sąsiedzkie relacje

Spotkania w świetlicy to nie tylko wsparcie medyczne – stwarzają okazję do rozmów, wymiany doświadczeń i budowania nowych znajomości wśród lokalnych seniorów. Przyjazna atmosfera sprzyja regularnej aktywności i motywuje do dbania o siebie nawzajem, dzięki czemu program „Aktywny Senior” łączy aspekt zdrowotny z integracją społeczności.

Organizatorzy zachęcają, by nie zwlekać z zapisami – to szansa, by skonsultować się ze specjalistą bez kolejek i bez opłat. Dla wielu mieszkańców może to być krok do lepszego samopoczucia i aktywności przez cały rok.

Źródło: facebook.com/GminaKolbaskowo